2023-03

こんにちは。今日は『習慣化はあなたが変わるために絶対に必要だ』というお話です。いつも朝寝坊で、朝が苦痛だった私。私は1年ほど前までは、早起きとはまったく無縁の人間でした。朝はできるだけ遅くまで寝て、ギリギリ遅刻しないような時間に出勤していま...